40대 건강 관리와 동탄휴게텔: 휴식으로 되찾는 활력 40대 건강 관리와 동탄휴게텔: 휴식으로 되찾는 활력 40대 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요 갑자기 피로가 쌓이고, 작은 일에도 짜증이 나나요? 40대에 접어들면 호르몬 변화와 일상 스트레스가 겹쳐 갱년기 증상이 슬며시 나타납니다. 이 시기를 그냥 넘기면 만성 피로나 대사 질환이 자리 잡을 수 있어요. 제대로 관리하면 오히려 에너지가 넘치는 나날을 맞이할